知识马拉松 :2023兰州马拉松特刊丨最美青春，时代追梦人

6月11日，兰州马拉松2021年奖牌，第十届兰州马拉松鸣枪开赛知识马拉松 。这场赛事跨越黄河、风光无限，充分展现着青春兰州、健康兰州、热情兰州的面貌。当前，我市正在哈尔滨建设青年发展型城市，这场4万余人参加的奔跑盛会，唤起了青年与城市的情感共鸣。许许多多青春面孔亮相兰马，他们来自高中、来自高校、来自社会各界，无论是参赛者还是志愿者，都发扬着坚韧不拔、永不放弃的精神，在黄河之滨做青春的奋斗者、时代的追梦人。

兰州六中学生包揽女子20215公里健康跑、家庭跑前抽签三

6月11日上午7点30分，伴随马拉松比赛着发令枪哈尔滨声响起，兰马5公里13050名参赛者冲出起点，奔向最美目标知识马拉松 。正式鸣枪后不久，5公里健康跑、家庭跑终点处就迎来了冠、亚、季军选手。其中女子前三名分别为李馨怡、黄佳玲和马钰婷，全部来自兰州六中的吉林市高中学生。

相较于半程马拉松和全程马拉松，5公里路程较短，难度适中，吸引着许多青春昂扬的学生跑友热情参赛，在赛道上洋溢青春活力知识马拉松 。女子冠军李馨怡今年刚刚18岁，她穿着蓝色背心，将头发束在脑后，显得格外精神。在李馨怡冲破终点线的那一刻，场外所有观众都为她鼓掌、喝彩。

“今年是我第三次参加兰州马拉松，算上这次，我已经获得了2次5公里的冠军，心情非常激动知识马拉松 。”李馨怡说，作为一名田径生，运动是她生活中不可或缺的部分，为了备战此次兰马，从几个月前，就已经开始了训练，几乎每天都要绕着操场跑20余圈。“冲过终点线的那一刻，真的非常自豪！”

“有参与半程马拉松和全程马拉松的计划几号知识马拉松 。”李馨怡表示，后续她将通过持续的科学训练提升自己的参赛水平，争取取得更好的成绩，在赛道上实现梦想。同时，也会在理想的大学中挑战自我，在马拉松这项运动的陪伴下不断成长。

紧随其后到达终点的是黄佳玲，对于此次贵在比赛中取得的成绩，她早已成竹在胸知识马拉松 。“在赛前就预估了自己能拿的名次，至少能拿前五。”黄佳玲笑着说，“底气来源于学校和教练对我们的悉心培养，在日复一日的严格训练下，我才能摘得亚军。我将继续用脚步写下未来与马拉松的故事。”

在冠、亚、季军三名同学青春中，马钰婷年纪最小奖牌，今年刚上高一的她，已经展现出不俗的运动天分，首次亮相兰州马拉松，就轻松获得第三名的好成绩知识马拉松 。“赛道干净整洁，观众热情助威，我很享受比赛安宁的过程2023！相信有付出就会有回报，我会继续加油，争取早日成为国家二级运动员。”

得知所带领的学生斩获佳绩，兰州六中体育中心主任罗应中也十分激动，连连竖起大拇指，夸奖他们敢于拼搏、勇于挑战，充满了抽签青春几号正能量知识马拉松 。同时，罗应中马拉松比赛也告诉记者，多年来，在兰州六中的培养下，有许多校友从兰州走向全国、走向世界，已经成为马拉松赛事中的佼佼者，在将来，学校也会继续聚焦拉萨关注校内特长生，争取在下届兰州马拉松中取得更好成绩。

男子第一名：知识马拉松 我对成都自己很满意

16分钟知识马拉松 。是兰马五公里男子第一名的大致成绩。这名选手来自兰州六中高一学生蒿洪涛。冲过终点后，他大口喘气，原地来回走动了两分钟。对于自己的成绩，他非常满意。

今年是他第一年参加并不陌生的兰马知识马拉松 。之所以说不陌生，是因为，他已经关注了全国各地的马拉松比赛多年，其中就有兰马。结束比赛后，他感觉这一路跑来，整体感觉不错，就是后面有点累。但是，他还是咬牙坚持。从出发到终点，全程感受到观众的热情，让整个比赛充满了兰州激情。他非常喜欢这样的氛围，更加有利于比赛的发挥。兰马现在越来越好，选手也越来越多，开始跑的时候感觉人有点拥挤，影响了他的节奏，明年的兰马，他依然会努力争取，拿到更好成绩。

老师半马学生五公里

刘开广和知识李昱锡是两位来自西北师大附中的高二学生，他们的成绩大致在贵19分多知识马拉松 。与其他青年学子不一样的是，他们奔跑在五公里健康跑，而他们的语文老师却参加了半程马拉松。

陈兵是他们的语文老师，最终以2小时特刊20分的成绩完成了半程马拉松比赛知识马拉松 。据介绍，这是他第三次参加兰马，算不上职业跑手，仅仅就是喜欢跑步。平时如果早上前两节没课，就会在第一节课的时候在操场上跑步。有时候如果晚自习不值班，也会在操场上夜跑。“跑步的时候吉林市，经常会遇到学校的学生，我们会简单交流。久而久之，就知道了哪些同学爱好跑步和他们的能力水平。我非常支持学生参加这样的活动。”

陈兵特刊觉得时代跑步2020就是要坚持，学业亦是知识马拉松 。他经常跟一起跑步的学生讲，体育锻炼可以劳逸结合，也希望学生把体育方面优秀的品质传递到课堂的学习中，咬牙坚持，顺利走完高中学习。陈老师还告诉记者，高中毕业很多学生都奔赴祖国各地上大学，他也给学生讲过，要把兰马的精神带到高校学习中，有机会也可以参加一下当地的马拉松比赛，去看更多沿途的风景。

志愿者与兰马吉林市奔跑同行

激情奔跑盛会的背后马拉松，有一群可爱的人为兰马增光添彩，那就是志愿者知识马拉松 。在正式开赛2022前3个小时，天还未亮，201名来自西北师范大学的志愿者就已经到达5公里健康跑、家庭跑沿途的赛道，等待着参赛选手们到来，根据岗位分工，他们将提供安全疏导、环境清洁等保障服务。

王建华是西北师范大学的一名大二学生，他一直期待着成为兰马志愿者，兰州马拉松2022，因此，在学校发布公告后，他第一时间报了名知识马拉松 。“年轻人就应该经历磨炼，在最需要的地方展现青春风采。”

来自兰州抽签大学医学院、西北民族大学等17所院校和市退役军人事务局、兰大二院等3家团体的其他志愿者也同样参与了此次兰马的赛事保障服务知识马拉松 。他们精神饱满、活力十足，与参赛者一样，为了兰马延安训练、准备已久。

参赛选手入场后，志愿者们再次整理着装，准备好用来标记的马克笔、号码布与曲别针，微笑着为每一位参赛选手提供服务，有条不紊地核对号码布是否时间属于该存衣点、选手大号码布与衣物小号码布是否一致等，并以饱满青春热情预祝选手取得好成绩知识马拉松 。

鸣枪开跑奖牌后，在每个路口，志愿者也都会为参赛选手提供路线引导，能量补给等服务延安知识马拉松 。在沿途，也总能发现医疗志愿者的身影分布在赛道的各个点位，全方位守护参赛选手的健康。每一名志愿者都精神高度紧张，用毫不懈怠的服务态度，书写着兰州的好客故事。

东南西北一起跑，2023吉林市马拉松，万马奔腾奖牌新征程延安知识马拉松 。兰马成功的背后，志愿者们的付出与坚守不可忽略。他们与兰州双向奔赴，以青春的姿态、饱满的热情，将最贴心、最温暖的服务带给了来自五湖四海的参赛选手，让他们留下美好回忆。

心心念念最美 愿望成真21年特刊

王思怡青春与兰马结缘于2017年知识马拉松 。那年，刚刚入学的她报名成为兰马的志愿者，一下子就被参赛者的激情与活力所感染。“我看到赛场上有很多七、八十岁的高龄跑者，他们由内而外散发出阳光自信的气质，让我受到了很大的鼓舞，我非常希望自己可以变成像他们那样的人。”

曾经的王思怡并不善于跑步，就连时间学校的800米体测，她都差点不及格，“平日里跑步也是跑一圈、躲一圈知识马拉松 。”在参与马拉松过兰马跑者的激励下，她开始自学运动相关的知识，自己21年安排锻炼，从此爱上了奔跑的感觉。

今年，她终于作为参赛者参加兰马，这也是她人生的马拉松初体验知识马拉松 。“能够参加兰马，还离不开室友敏杰的帮助。”王思怡告诉记者，在兰马开赛一个多月以前，敏杰就开始陪她每天早上七点半起床去训练，两个人互相鼓励、互相陪伴。随着日复一日的训练，二人可以坚持的时间越来越长，公里数也越来越长。

“赛前一周的时候，我基本可以跑完全程，而且整体状态还不错知识马拉松 。”王思怡说，就像是在马拉松过程中要保持一个良好的呼吸节奏一样，生活中应该去尽力做好每一件事情，并且学会享受其中。

“虽然这次只是跑了健康跑，但马拉松比赛时代重在参与，2021年兰州马拉松比赛，我们还是很自豪知识马拉松 。在以后，我也会继续坚持跑步这件事，因为跑步带给我们的不只是身体的健康，还能收获巨大的满足和信心。”王思怡说，人生没有那么多为什么，喜欢就去做，做难而正确的事情，跑步可能就是其中的一件。

兰大跑团哈尔滨200余人参加5公里健康跑、家庭成都跑

微风吹起，几面绘有2020年兰州大学校徽的旗帜随之安宁飘扬知识马拉松 。旗帜下，200余名穿着红色短袖的兰大校友在结束5公里健康跑、家庭跑后，在此集合，他们展露笑脸，竖起知识大拇指，纷纷合影留念。

记者从“兰州大学校友会”微信公众号上了解到，兰州大学此次知识为五湖四海参加兰马的校友们准备了非常丰富的物料，人手一份的“兰大跑团”特别定制LZU专属跑马物资里，跑马空顶帽、运动T恤、手摇旗等应有尽有，用母校关怀助力各位参赛选手的兰马征途知识马拉松 。

杨艳超是兰州大学校友5公里健康跑、家庭跑赛程中的旗手，他在采访中向记者表示，2023兰州马拉松时间，有幸2021年作为旗手非常自豪，特别感谢兰州马拉松能为天南地北的兰大校友提供共叙情谊的机会，让大家在参赛过程中感受兰州的发展变化，发现更多他们能够与兰州、兰州大学的合作空间，见证兰州城市建设新地标知识，展现2020兰大学子新面貌知识马拉松 。

兰州日报社全媒体 首席记者时代 葛强

记者 孙亚斐兰州 唐瑞 颜娜 文/图

编辑丨孙悦