互动游戏 :14个亲子互动运动游戏，有意识地培养孩子的运动热情

想要让孩子养成爱运动的好习惯，家长起首要本身养成爱运动的好习惯，为孩子做好楷模互动游戏 。尤其4-6岁的孩子，身体各系统与动做的功用根本完美，家长更应该有意识地培育他的运动热情，多带他停止踢球、泅水、跑步等运动。而且在运动过程中，家长要充实阐扬孩子的潜能，引导孩子主动摸索，还要学会理解、尊重，并采取孩子的一些别致的设法和做法。

好比在玩一个游戏之前，筹办好了道具，能够先和孩子参议怎么玩，充实调动孩子的积极性和主动性，而且不管孩子的弄法有多么难以想象，都不要随便否认他，冲击他，而是要让他亲身感触感染胜利与挫败互动游戏 。只要如许，他才气逐步生长为一个勇于测验考试，运动智能优胜，并可以抵御冲击的优良孩子。跳数字

筹办：1-10的数字纸板目标：让孩子进修数字，熬炼孩子的大运动（跳跃）才能游戏办法：家长先把数字纸板按挨次依次平放在空中上，卡片间的间隔不要太远互动游戏 。然后让孩子从1-10一边数一边跳过去，完了再倒着跳回来。等孩子熟悉游戏办法后，能够把数字挨次打乱，让孩子本身根据挨次找到卡片并跳过去。也能够家长下口令，让孩子跳。而且家长肆意说数字（不要说两个数字间隔太远，孩子底子跳不外去的），让孩子快速找到对应的图片并跳过去。小小巡查兵

筹办：木棒互动游戏 ，宽阔平安的场地目标：熬炼孩子的动做转换才能，也就是孩子跑走瓜代的才能

游戏办法：让孩子把竹棒挎在腰间，饰演小小巡查兵，并一边缘着场地走，一边念儿歌“我是小小巡查兵，爬高山，下江海，白日黑夜守边陲，耳朵灵，情况明，仇敌难逃我眼睛互动游戏 。”听孩子唱完儿歌，家长立即说“有情况，筹办跑！”让孩子立即变走为跑。跑一段家长再说“情况处置完毕，继续巡查！”让孩子再次边走边唱儿歌。小兔赛跑

筹办：宽阔平展的场地互动游戏 ，皮球两个，秒表目标：熬炼孩子的平衡才能，下肢的控造力和肌肉力量

游戏办法：家长先在地上画好起点和起点，然后和孩子一人用脚踝夹住一个皮球，摆出小兔子的姿势，从起点跳向起点，并用秒表计时，看谁先到起点，以及用了多长时间互动游戏 。留意，输赢不是目标，关键是要鼓舞孩子在合作中不竭进步。摆pose

筹办：一块比力宽阔的场地，一些孩子喜好的动漫人物的外型图片目标：熬炼孩子的模拟才能以及身体协调才能游戏办法：家长先和孩子察看动漫人物的外型，然后和孩子讨论，怎么摆出和他们不异的外型，好比手要怎么放，腿要怎么伸等互动游戏 。然后家长摆出外型，让孩子对照并斧正，或孩子摆出外型，家长负责对照斧正。也能够不消参考图片，家长和孩子自行设想一些有趣的、奇异的外型，一人摆出来，另一人停止模拟。蒙眼找鞋穿

筹办：拖鞋两双，眼罩两个目标：进步孩子身体的平衡才能，协调才能和灵敏性游戏办法：家长和孩子别离拿着本身的拖鞋朝前走六步，放下，再走回来互动游戏 。然后各自拿眼罩蒙上眼睛，原地扭转三圈，再凭着觉得往前走六步，看谁能准确找到鞋子并穿到本身脚上。托球看数字

筹办：熬炼孩子的反响才能和身体协调才能目标：乒乓球一副互动游戏 ，乒乓球两个，背贴若干，笔

游戏办法：妈妈做评判员，孩子和爸爸各用乒乓球拍托一个乒乓球，并相对而站互动游戏 。然后“评判员”别离在孩子和爸爸的背上贴好背贴，并写上一个数字。然后“评判员”喊起头，孩子和爸爸一路托着乒乓球朝前走，勤奋去看对方后背上的数字，同时制止本身的数字被对方看到。看谁能更先准确报出对方背上的数字，谁就获胜，获胜方能够获得必然的奖励。因为家长身高占优势，所以需要时候要让着孩子一点。还能够彼此变更角色，好比让孩子当评判员等。衔杯运水

筹办：四个不异的水桶，此中两个拆满水，一次性纸杯，计时器目标：熬炼孩子身体的平衡才能与控造才能游戏办法：规定好起点和起点，起点处放拆满水的两个桶，起点处放空桶，规定好哪个是孩子的，哪个是爸爸的互动游戏 。妈妈当裁判，爸爸和孩子别离用嘴叼着一次性杯子，从起点的桶中拆上水，运到起点处本身的空桶内。妈妈做好计时，看看在两分钟内，谁运的水更多。玩那个游戏必然留意平安，制止因为地板湿滑摔倒。地雷阵

筹办：眼罩一个，玩具若干目标：培育孩子的指令感，熬炼孩子的身体控造力和协调性，加强孩子对家长的相信游戏办法：家长先腾出一块处所，连结空中枯燥不湿滑互动游戏 。然后在空中上画出一个大方框，并在方框内的差别位置摆放差别的玩具（不要用锋利或坚硬的玩具）做成一个“地雷阵”。让孩子站在方框边沿，带上眼罩，并遵从架站的指令，绕过障碍物，走过“地雷阵”。若是孩子在走过的时候踩到任何一个玩具都算输，并要从头再来。家长还能够和孩子互换角色，由孩子来下达指令。也能够邀请其他小伴侣一路玩，看谁能在最短时间内平安通过地雷阵走到另一端。几点了

筹办：一块空阔的场地，长棒和短棒目标：熬炼孩子的反响才能与身体灵敏性、协调性游戏办法：家长如今地上画一条起跑线，再在间隔起跑线不远处画两个曲径为1米的大圆钟，并标上时间和刻度，圆钟内各方一根短棒和长棒当做时针和分针互动游戏 。然后妈妈做裁判，爸爸和孩子停止角逐，看看当妈妈随意说出一个时间点时，爸爸和孩子谁先跑到钟表处并用长短棒摆出响应的时间。若是孩子还不太熟悉时钟，家长能够先教他认识时钟，并在玩游戏时先说一些简单的时间点，好比六点，三点等，并渐渐增加难度。跳格捡沙包

筹办：宽阔的空地互动游戏 ，小沙包8个目标：熬炼孩子的手眼协调与下肢力量（弹跳力）、身体平衡

游戏办法：在地上画上4*2共8个大方格，并在方格内依次写上1-8的编号互动游戏 。然后妈妈做裁判，让爸爸和孩子都站在方非分特别统一侧。两人各拿4个小沙包，当听到妈妈下达的口令，好比“2578”时，立即根据口令的次序把4个沙包别离投到响应数字的方格内（不克不及压线或出界）。投完之后再选择最合理的道路，单脚跳入方格（不克不及踩线或双脚落地）把本身投进来的沙包逐个捡回。谁先完成谁就获胜。而输的一方能够和裁判轮换，继续停止游戏。学跳绳

筹办：跳绳目标：进步孩子的四肢协调性游戏办法：家长先教孩子跳绳，两人各拿一根绳子，先把绳子甩起，等绳子落地时双脚跳过互动游戏 。刚起头的时候能够慢一点，纯熟之后加快速度。最初甩得比力快的时候，能够接纳单脚跨步的体例，制止身体太委靡。那个游戏出格合适冬天玩，全身运动十分有利于孩子身体的血液轮回。丢手绢

筹办：手绢一块，宽阔的空间，全家人都在场目标：熬炼孩子的反响才能和灵敏性游戏办法：全家人围坐在一路，此中一人拿动手绢边唱歌边围着圆圈跑，随意丢到一小我的身边，并快速跑走互动游戏 。而被丢手绢的人则要赶紧拿起手绢去逃适才丢给本身手绢的人，若是丢手绢的人跑一圈已经坐到了被丢手绢者的位置，那被丢手绢者继续丢手绢，反之，还没坐下就被逃上就要为各人演出节目。那个游戏也能够引导孩子和其他小伴侣们一路玩。左脚踢球，左手滚球

筹办：毛绒玩具若干，小皮球一个目标：熬炼孩子的手眼协调才能和身体双侧协调才能游戏办法：在一块比力宽阔的场地，妈妈双脚分隔当球门，爸爸和孩子轮流用左脚射门，看谁的射中率更高互动游戏 。还能够在地上画一个圆圈，孩子根据家长的指令摆布脚共同着不竭拨动地上的球，令其滚动到圆圈内。留意提醒孩子控造好力度，球离得近了就轻一点，制止进去之后又出来。还能够把玩具摆成一排，家长和孩子像打保龄球一样用左手滚球，看谁击倒的玩具最多。还能够让孩子摆布手瓜代拍球，并在拍得过程中不竭下达差别的指令，如“拍高点”、“拍低点”等。抢拍扑克牌

筹办：一副扑克牌、人数不限，越多越好目标：熬炼孩子的反响才能和动做准确性游戏办法：所有人围着桌子坐好，并根据人数编号，好比有4小我，就编成1-4号，每小我都要服膺本身的编号，及别人的编号互动游戏 。然后家长拿出一副扑克牌，牌面朝下，并把扑克牌按挨次均分给每小我，整个过程中谁都不克不及看牌（包罗本身的和他人手里的）。分好后起头按挨次出牌，若是有人出的牌与本身的编号正好不异，各人要立即用手拍向那张牌，而最初一个拍上去的人就算输，要给各人演出节目。

4-6岁的孩子已经完全能够本身玩了，那么是不是家长就能够不消管了呢？当然不成以！相反，当孩子玩的时候，家长要时不时地看看孩子玩的是什么玩具，怎么玩的，并按照孩子在游戏中的表示，及时赐与启发、帮忙和教育互动游戏 。走进老岳，一路来玩更多的亲子互动游戏吧！